SPA – JACUZZI® : UN MEILLEUR SOMMEIL

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Vous avez un sommeil difficile ?

Savez-vous que le soin de bien-être Sundance Spa et Jacuzzi peut en fait vous aider à améliorer votre sommeil ? Le bien-être corporel est une méthode connue pour réduire le stress et la tension nerveuse, mais peut-il réellement aider à réduire vos troubles du sommeil ? La recherche montre que le bien-être corporel peut remédier à vos nuits blanches.

Système nerveux

Notre organisme possède un système nerveux autonome qui se compose de deux parties: le système sympathique et le système parasympathique. Le système parasympathique maintient le système sympathique en équilibre. Lorsque vous êtes stressé, le système sympathique se déclenche et vous expérimentez la sensation de combat ou de fuite.
Le système parasympathique est activé lors d’un massage par eau chaude dans votre spa et permet à votre corps de ralentir et se détendre. Si le stress ou les tensions sont
les causes de vos nuits blanches, vous serez soulagé de savoir que l’un des bienfaits du Jacuzzi au bien-être corporel est l’amélioration du sommeil. Beaucoup de clients s’endorment effectivement pendant une séance spa.

Les causes de vos nuits blanches

Vous serez soulagé de savoir que l’un des bienfaits du Jacuzzi au bien-être corporel est l’amélioration du sommeil. Beaucoup de clients s’endorment effectivement pendant une séance spa.
Le soin de bien-être aide à réduire le stress, améliore la circulation énergétique, soulage les tensions. Ces bienfaits font qu’il peut être d’une aide précieuse sur le sommeil réparateur. Le soin de bien-être Spa est encore plus bénéfique lorsque les troubles sont liées au stress. Plusieurs études ont montré le soin par bains bouillonnant ne peut non seulement réduire les tensions dans le bas du dos et dans la tête, mais il peut aussi soulager le stress, l’anxiété et la dépression rendant possible le sommeil réparateur (Hernandez-Reif et al, 2001; Sunshine et al, 1996; Field et al, 2002; Hernandez-Reif et al, 1998).

Le sommeil est nécessaire pour permettre à l’organisme de fonctionner à son niveau optimal. Pour obtenir tous ces avantages, vous pouvez vous glisser dans le spa, seul, avec des amis, votre conjoint ou les membres de la famille et vous faire masser par ces jets d’eau, doux ou puissant suivant votre morphologie et votre humeur.
Vous pouvez sélectionner les zones que vous souhaitez traiter en priorité, les lombaire, les cervicales les trapèzes. Ce formidable système vous permet d’accomplir un automassage, en insistant sur les parties que vous voulez. Les Spas Sundance et Jacuzzi sont réputés pour la qualité et la fiabilité de leur traitement.

Le soin de bien-être par l’action d’un Spa Sundance ou Jacuzzi peut donc sans aucun doute réduire les tensions et les frustrations qui sont à l’origine de vos nuits blanches. Mais il ne procure pas seulement des bienfaits au niveau physique, mais aussi plus le plan psychique également. Car il accroît la sécrétion d’endorphine, qui est une hormone antidouleur et de bien-être. L’aromathérapie et la sensation des bulles d’air sur la peau offrent un environnement apaisant et relaxant.
Il existe différents types de techniques de soin qui peuvent aider et certains sont énumérés ci-dessous.

Réflexologie :

Ce type de soin se concentre sur les zones réflexes « spécifique sur vos pieds avec les jets Fluidix et PowerPro. Il soulage les tensions et la douleur et améliore la circulation dans les zones de votre corps qui correspond à des zones réflexes des pieds.

Massage neuromusculaire :

Ce massage se concentre sur les tissus conjonctifs, les tendons et les ligaments et les nerfs. Ce massage se concentre particulièrement sur les zones de tension appelé «trigger points». Il est également pratiqué par les jets Accu-Pressure et les Jets PowerPro NX2.

Bien-être Watsuu :

Ce soin a un style lisse et fluide. Il est axé sur la relaxation, la circulation L’effervescence des jets SilentAir, il soulage les tensions du corps.
Il est important surtout de concentrer votre travail sur les régions du corps qui favorisent la détente et un sommeil réparateur, tels que les cervicales. Les séances doivent être faites avec un peu de musique relaxante afin de profiter des effets de la musicologie et une lumière douce de chromothérapie Sunglow et Aquaterrasse inclue dans votre spa Sundance et Jacuzzi Les autres zones de détente sont les cuisses, le cou et le haut des épaules.

Après un soin relaxant Sundance et Jacuzzi, le sommeil sera rétabli comme un temps de repos, et non plus comme un temps d’agitation. Assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation et aider à la libération et la filtration des toxines. Vous vous sentirez plus détendu avec une meilleure gestion du stress et des tensions et vous pourrez enfin dormir toute la nuit. Vous vous réveillerez frais et prêt à commencer une nouvelle journée.